乾洗手 V.S 傳統洗手哪個好? 各有哪些優缺點呢?

手部衛生是感染管制中最重要的一個環節。正確且遵從洗手五時機的手部衛生，能有效降低病毒感染的發生。然而傳統的洗手常常需要具備一定條件例如需要有洗手間、洗手台等，而我們生活中也常遇到需要清潔時，洗手設備不足的狀況，因此乾洗手也成為重要的手部清潔方式。

傳統洗手的現況

雖然傳統洗手只要做到正確的洗手方式和步驟，比起使用乾洗手更能有效且確實的清潔雙手，不過也常常面臨以下的情形:

1. 洗手設備的不足: 不是每個地方都有良好且乾淨的洗手台，或是洗手台提供的肥皂或清潔液常常會有發霉甚至過期等不確定問題產生，導致洗手反而有可能將更多細菌帶上雙手，而沒有辦法有效的清潔。
2. 時間上的需求: 傳統洗手需要花費相當多的時間和能量，且須來回跑動，耗時以外也會降低手部清潔的意願。
3. 舒適度不佳: 經常使用清水沖洗加上清潔劑的搓洗，容易讓皮膚受到刺激而導致乾燥或皮膚不適的狀況產生。
4. 水資源浪費: 傳統洗手常常會需要使用到30秒至1分鐘時間，同時許多人也常常將水龍頭開著讓水不斷流出，造成水資源浪費。
5. 醫護人員的不便: 在醫院中，醫護人員常常會需要穿脫手套，或是無法離開現場，這時候傳統洗手後也因為水分會殘留在手上，導致穿脫手套不容易，進而影響工作時間等問題產生。

世界衛生組織乾洗手標準

世界衛生組織曾經推行了「SAVE LIVES: Clean Your Hands」計畫，特別強調手部衛生是預防感染傳播的重要因素。

世界衛生組織制定的手部衛生準則中，針對乾洗手的方式有明確指示。準則明確提到，當使用含酒精洗手液進行乾洗手時，需要使用一手心容量的乾洗手液，並花費 20~30 秒來完成六步驟手部衛生。

酒精乾洗手的現況

雖然乾洗手具備省時便利的各項優點，但也存在著幾項隱憂，如下:

1. 舒適度不佳: 一般酒精乾洗手因為含有大於70%酒精成分，酒精會將手部水分快速帶走導致手部清潔後更加乾燥的問題。
2. 市面噴瓶品質不佳: 根據成功大學醫學研究指出，乾洗手需要有一定量才能夠有效清潔手部，而市面上許多乾洗手品牌使用劣質噴頭，容易導致卡噴頭外，也會有出水量不一的狀況產生，這也成為有效清潔的風險之一。
3. 氣味不好聞: 因含有酒精成分，酒精的氣味會讓人感到不悅。
4. 容易忽略清潔細節: 根據台大醫院感染管制委員會的研究指出，許多人使用乾洗手時，常常只會搓揉手心、手背而忽略了細菌潛藏的指尖、指縫等地方，造成清潔不完整。

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參考資料

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• https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/4Y7ygIVJlVoWrXuS_sqOAA
• https://med.ncku.edu.tw/p/412-1015-24971.php?Lang=zh-tw
• https://www.ntuh.gov.tw/ifc/Index.action
• https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/qa-consumers-hand-sanitizers-and-covid-19
• https://www.cdc.gov/handwashing/hand-sanitizer-use.html
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30020626/